За ініціативи Управління психологічного забезпечення МВС України в Медичному реабілітаційному центрі "Пуща-Водиця" МВС України психологи:
✅Національна поліція України,
✅Державна прикордонна служба України,
✅Національна гвардія України,
✅ДСНС України
обʼєднались та провели майстер-клас пілотного проєкту “Пункт психологічних практик”.

Ініціатива орієнтована на відновлення, адже саме цього, як ніколи, потребують наші військовослужбовців. Психологи поділились найдієвішими практиками, які не тільки домомагають боротись зі стресом, а й значно покращують самопочуття. Серед них дихальні вправи та ті, що орієнтовані на розслаблення м’язів.

Загалом мета проєкту - збереження психічного здоров’я, формування у людей звички піклуватися про своє ментальне здоров’я, зменшення тривожних станів, панічних атак та зняття надмірної психічної напруги в умовах військових дій.

P.S. Разом ми сильніші, тому обʼєднуємо сили заради спільної справи 🍀